på tre veckor, blev ett ben pass på gymmet nu på morgonen. Baksida lår var väldigt stumma under uppvärmnigen men kändes helt ok sen. För att hålla pulsen uppe så hoppade jag hopprep 30 sek mellan varje rep.
Veckan vikt och mått
Vikt: 54,5 kg totalt – 2,9 kg J
Stuss: 94 cm totalt -3 cm J
Midja: 68,5 cm totalt -2,5 cm
Känns jätte bra J J J
Kommande vecka upplägg kommer senar idag
Mormor goes fit
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar