För varje gång jag försöket komma igång med bloggandet så blir jag sjuk. Du har jag haft ont i halsen i 2 veckor. Och innan det så sov jag jätte dåligt i några veckor (det har hänt så myckt privat men nu hoppas jag att jag börjar landa i allt) så det gick inte och och träna.
Men idag verkar halsen ok igen. så det blir lite lugn träning i helg med yoga och promenader. Så kör vi igång på måndag, det ska bli så skönt. Längar sååååååååååå på och få ta i igen
Min plan är att kör följade fram till mitten av av februari
Bara och hålla tumarn att träning och blogg kan hålla hela vägen ;)
morgon middag kväll
måndag crossfit gå yoga planka
tisdag crossfit gå jogga planka
onsdag fb pass gå yoga
torsdag crossfit gå yoga planka
fredag crossfit gå jogga planka
lördag crossfit intervallpass
söndag gå yoga